Soha ne hagyja ki receptjeit! A főzéshez nélkülözhetetlen átalakítási táblázat.
Gyakran nem értjük a receptekben használt mértékeket!
Hány cls egy csésze?
Hány gramm egy evőkanál?
Teáskanál, evőkanál, csésze, tál, gramm, milliliter ...
... ezekkel a mérési szabványokkal már nem értünk semmit!
Aggodalomra ad okot, hogy a túl nagy vagy túl kicsi összetevők miatt elmulaszthatja az étel elkészítését.
Szerencsére itt van az egyetlen konyhai átalakító asztalra van szüksége. Néz :
A konvertálási táblázat PDF formátumba történő egyszerű kinyomtatásához kattintson ide.
Közös konténerek és egységek
• 1 teáskanál
= 0,5 cl
= 5 g (só, cukor, búzadara)
= 4 g (liszt, búzadara)
= 3 g (kakaó, keményítő)
• 1 evőkanál
= 1,5 cl
= 15 g (cukor, vaj)
= 12 g (liszt, crème fraîche)
• 1 csésze = 10 cl
• 1 tál
= 35 cl
= 300 g (rizs)
= 220 g (liszt)
• 1 mustáros pohár
= 15 cl
= 100 g (liszt, búzadara)
= 125 g (rizs)
= 140 g (cukor)
• 1 sörétes pohár = 3 cl
• 1 nagy pohár
= 25 cl
= 150 g (liszt, búzadara)
= 200 g (rizs)
= 220 g (cukor)
• 1 gallon = 3785 l
Száraz összetevők
• 1 csésze liszt
= 100 g
= 4 uncia (uncia)
• 1 csésze kukoricakeményítő
= 100 g
= 4 uncia
• ½ csésze porcukor
= 100 g
= 4 uncia
• ½ csésze porcukor
= 100 g
= 4 uncia
• 1 evőkanál vaj vagy margarin
= 15 g
= ½ oz
• ½ csésze vaj vagy margarin
= 100 g
= 4 uncia
• ¾ csésze dió, mogyoró, zúzott mandula
= 100 g
= 4 uncia
• 1 csésze reszelt sajt
= 100 g
= 4 uncia
• 1 ⅓ csésze méz vagy juharszirup
= 450 g
= 16 uncia
• 1 csésze friss tejszín
= 175 g
= 6 uncia
• ½ csésze szárított gyümölcs (mazsola vagy egyéb)
= 75 g
= 3 uncia
• 2 csésze friss gyümölcs (málna, cseresznye vagy egyéb)
= 100 g
= 4 uncia
• 1 csésze gabonapehely
= 175 g
= 6 uncia
Folyékony összetevők
• ¼ csésze
= 50 ml
= 2 fl oz (fl oz = folyadék uncia)
• ½ csésze
= 120 ml
= 4 fl uncia
• ¾ csésze
= 175 ml
= 6 fl oz
• 1 csésze
= 240 ml
= 8 fl oz
• 1 ¼ csésze
= 300 ml
= 10 fl uncia (½ pint)
• 2 ½ csésze
= 575 ml
= 20 fl uncia (1 pint)
Arányok felnőttenként
• Hús
= 150-200 g (csont nélkül)
= 125-150 g (apróra vágva)
• Hal
= 250 g (egészben)
= 200 g (filé)
• Saláta (zöldség, rizs, tészta)
= 300 g (főételként)
= 200 g (előételként)"
• Zöldség köret
= 175-250 g
• Tészta (főtt súly)
= 125 g (főételként)
= 100 g (díszítésként)
• Rizs (főtt súly)
= 120 g (főételként)
= 75 g (dísznek)
• Gyümölcsök (saláták, kompótok)
= 175-250 g
Te jössz...
Tesztelte ezeket a táblázatokat, hogy egy mértéket konyhává alakítson? Mondja el nekünk a megjegyzésekben, hogy működött-e az Ön számára. Alig várjuk, hogy halljunk felőled!
Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.
Felfedezendő még:
Sütés: Útmutatónk a hőmérsékletek termosztáttá alakításához.
Hiányzik egy fűszer a recepthez? Íme, mivel helyettesítheti.