Többé nem kell jeges teát vásárolni! Az igazi citromos jeges tea szuper egyszerű receptje.
Szeretne egy jó jeges teát felfrissíteni?
Igaz, hogy meleg időben egy jeges tea tökéletes ital a szomjúság oltására.
De nem kell divatos jeges teát vagy májusi teát vásárolni!
Ezek az ipari italok drágák, és mindenekelőtt tele vannak cukrokkal és megkérdőjelezhető termékekkel...
Szerencsére itt van a szuper egyszerű recept az igazi citromos jeges teához.
Ne aggódjon, könnyű megtenni! Nem kell más, mint egy zacskó tea és egy citrom. Néz :
Hozzávalók
- 2 zacskó zöld tea
- 1 citrom szelet
- 2 evőkanál méz
Hogyan kell csinálni
1. Öntsön egy liter szobahőmérsékletű vizet egy kancsóba.
2. Egy órán át áztassa benne a teafiltereket.
3. Időnként megkeverjük egy kanállal.
4. Távolítsa el a teazacskókat.
5. Adjunk hozzá mézet és keverjük össze.
5. Facsarj egy citromkarikát a csészébe.
6. Közvetlenül tálalás előtt adjunk hozzá jégkockákat.
Eredmények
Tessék, a házi citromos jeges teád már kész is :-)
Egyszerű, gyors és finom, nem?
Nemcsak sokkal gazdaságosabb, mint a szupermarketben vásárolni a jégteát, hanem sokkal egészségesebb is.
Ez az ital oltja szomját, és megtalálja a régimódi jeges tea igazi ízét.
Nem egy szuper édes dolog, tele adalékanyagokkal!
Ezen túlmenően a tea, valamint a citrom egészségre gyakorolt jótékony hatásait valóban élvezni fogja.
További tanácsok
- Intenzívebb ízű jeges teához elegendő, ha a teát hosszabb ideig, akár 4 órán keresztül állni hagyjuk. Időnként kóstolja meg, hogy a tea ne legyen túl erős.
- Ahhoz, hogy a tea megőrizze minden előnyét, jobb használni víz szobahőmérsékletenforrásban lévő víz helyett. Így a teában lévő vitaminok és ásványi anyagok megmaradnak. A tea íze is kevésbé kesernyés, mert a tannin nem ül le a dekanter alján.
- Ha szereti, ha illatosabb a teája, hagyhatja, hogy a bio citrom szelet beleférjen a jeges teába. Természetesen több citromszeletet is facsarhatunk, hogy kiemeljük az ízét.
- Szeretnéd, ha gyorsabban kihűlne a teád? Infúzió után 1 órára fagyasztóba tesszük. A legjobb, ha nagy mennyiségű teát készít, amelyet a hűtőszekrényben hagy. Amikor csak úgy érzed, tölts magadnak egy pohárral, és facsard bele a citromlevet.
- Tudd, hogy teát 24 órán át is eltarthatod hűvös helyen, anélkül, hogy oxidálódna.
- Hozzáadhat piros gyümölcsöt vagy málnát is, hogy még ízesebbé tegye hideg italát.
- És miért ne variálhatnánk az élvezeteket a tea cseréjével: fekete tea, jázmin tea, fehér tea?
Te jössz...
Próbáltad már ezt az egyszerű házi jeges tea receptet? Írd meg nekünk kommentben, hogy tetszett-e. Alig várjuk, hogy halljunk felőled!
Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.
Felfedezendő még:
A 10 legjobb teafajta és egészségügyi előnyei.
A fekete tea 10 egészségügyi előnye, amelyről senki sem tud.