Nagyon sérült lábak: hogyan kezeljük őket a legkisebb költséggel?
Valamennyiünknek időnként bőrkeményedése, repedései és száraz lábai vannak.
Lehet, hogy egy kicsit óvatosak vagyunk, néha figyelmetlenek vagyunk, és a probléma súlyosbodik!
Ha tehát repedésről van szó, a támadási tervhez kell mennünk, hogy olcsóbban kezeljük a lábunkat!
A lábam olyan, mint a testem többi része: szépnek és hidratáltnak kell lennie!
Ügyelek arra, hogy ne felejtsem el kényeztetni őket napi rendszerességgel, elkerülve a repedéseket vagy bőrkeményedéseket, amelyek szenvedést okoznának, és ami ráadásul csúnya lenne.
Télen az egész bőrünk azt mondja: kiszárad, jobban fáj. Ha nem figyelek, a lábam megsérül, a bőrkeményedések hasadékokká válnak, és nagyon fáj!
Mielőtt fel kellene mennem a pedikűrös-láborvoshoz, kézbe veszem a lábam!
És követem egy lábgyógyász tanácsát, akivel néhány télen találkoztam... Biztosíthatom Önöket, hogy nekem nagyon bevált!
1. Habkő
Nem habozok habkőbe fektetni. Valóban olcsó, nagyon hasznos, és elvileg nagyon sokáig bírja.
A zuhany alatt egy nedves kővel finoman, körkörösen dörzsölöm a lábamat, ragaszkodva a legkeményebb részekhez, például a sarkokhoz. Jól leöblítem, finoman szárítom.
Kitartok: a legfontosabb a hidratálás. Nem dörzsölöm annyira a lábamat, hogy megsérüljek.
2. Bőrradír és maszk
Habkő után sem habozok megfelelő hámlasztást végezni, télen éppúgy, mint nyáron, és olajos (édes mandula, olíva) vagy shea vaj alapú. Az enyém így csinálom:
- 2 evőkanál durva só (0,18 €)
- 2 evőkanál cukor (0,30 €)
- 1 evőkanál citromlé (0,45 €)
- 1 evőkanál olívaolaj (0,04 €)
Egy bőrradír ára: kevesebb, mint 1 €!
De alapkezelésként...maszkokat is csinálok!
Igen, a lábam olyan, mint az arcom, ugyanazt a törődést érdemlik! Ha este csinálom a bőrradírozást, akkor az éjszakát egy normál puha vajból álló maszkkal töltöm a lábamon, puha zokniba zárva...
3. Rehidratálás
A maszk helyett használhatok házi készítésű balzsamot, amely a következőkből áll:
- 4 evőkanál argánolaj (vagy olívaolaj): 0,15 € olívaolaj és 1,50 € argánolaj
- 1 evőkanál méz 0,20 euróért
- 1 evőkanál citromlé (vagy egy csepp citrom illóolaj) 0,45 €
Vagy egy balzsam körülbelül 2 euróért!
Enyhe masszírozással viszem fel, és egy órát vagy egész éjszakát tartok, langyos öblítés előtt. Térdre, könyökömre, kezemre is használom ezt a balzsamot.
Végül egész télen és egész nyáron ápolom a lábamat, szükség esetén minden reggel lábkrémmel kenem be.
Őszintén szólva néhány év ez nem luxus! A hosszan tartó hidratálás megéri az összes többi kezelést kombinálva!
Te jössz...
Összefoglalom: csiszolom, törlöm, masszírozom, hidratálok, karbantartom! És te mit csinálsz ? Elmeséled a kommentekben?
Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.
Felfedezendő még:
Szódabikarbóna ellazulni vágyó lábakra.
Otthoni lábápoló a puha bőr visszanyeréséhez.
