2uandtrilogy.com

Már nem tud tüsszenteni, orrot fújni, szemviszket, köhög és nagy fáradtság van?

Nem vagy egyedül. Ez nekem is így van.

Nem tudom ti hogy vagytok vele, de nekem az elmúlt év nagyon durva volt a pollenallergia miatt.

Szedek gyógyszert (pl. Zyrtec), de nem gyógyul meg teljesen.

A kezelés nem túl hatékony...

És nem vagyok egyedül. A tavasz beköszöntével és egész nyáron közel 18 millió franciának kell megküzdenie az allergiával.

Szerencsére felfedeztem néhány gyógymódot az allergiámra, amelyek minden évben segítenek csökkenteni a tüneteket.

A szénanátha tünetei és okai

Az ismételt tüsszögés, a kötőhártya-gyulladás (vörös szemek), az orrfolyás, a köhögési rohamok, az asztma, a nátha mind olyan tünetek, amelyek franciák millióit érintik.

Gyakran úgy gondolják, hogy a szénanátha oka csak a fák és virágok rügyezéséből származó pollen.

Ez részben igaz. De nem csak. A nagyvárosokban (például Párizsban) szintén a pollenhez tapadt szennyezés az, ami még erősebbé teszi az allergiát.

Szóval mit kéne tenni?

Természetes otthoni gyógymódok a megelőzésre

Íme néhány természetes otthoni jogorvoslat, amelyek csökkenthetik az allergiás kockázatot. Lehetővé teszik, hogy kevésbé szenvedjen szénanáthától.

Rozmaring méz

Reggel vegyen be 2 evőkanál rozmaring folyékony méz.

Olívaolajat is tehet egy zsebkendőre, hogy napközben lélegezzen. Ez segít megtisztítani az orrát a fertőzésveszélytől.

Illóolajok

Az illóolajok, mint a levendula, a kamilla, a borsmenta és a tárkony erősen ajánlott szénanátha ellen, ezért ne habozzon, szerezzen be néhányat a kényeztetésre.

Búzavirág virágok főzete

Sandrine már mesélt nekünk erről a szemviszketés elleni szerről. Azt tanácsolja, hogy búzavirágból főzetet készítsen, és vattakoronggal vigye fel a szemére.

Magnézium-klorid kúra

Egy jó 3 hetes magnézium-klorid kúra is hatékony gyógymód. Celine ezt mondja itt. A sabdilla és az euphrasia officinalis homeopátiás kezelését is tanácsolja.

A 11 tipp, amelyet követni kell, hogy kevesebbet szenvedj

Íme a 11 legjobb tippünk a pollen elkerülésére:

1. Mossa meg gyakran a haját (hogy ne hordja magára a virágport). Ugyanez vonatkozik a kezekre is.

2. Inkább reggel, mint délután szellőztesse ki otthonát.

3. Kerülje a dohányzást. Maradjon távol a dohányzóktól, amennyire csak lehetséges.

4. Ne szárítsa a ruhaneműt a szabadban, különösen ne este.

5. Vezetés közben tartsa zárva az ablakokat.

6. Ne nyírja maga a füvet. Kertészkedés esetén feltétlenül viseljen maszkot.

7. Viselj napszemüveget.

8. Ne dörzsölje a szemét.

9. Részesítse előnyben az illóolajokat, mint a gyógyszerészeti szereket.

10. Ha viszket, vegyünk langyos fürdőt anélkül, hogy bármit is adnánk hozzá.

11. Menjen ki a megfelelő időben. Az időjárás fontos szerepet játszik a pollenek kialakulásában, és hatással van a hozzánk hasonló allergiás emberekre. Tudd, hogy egy felhőszakadás után ideje kimenni.

Ha szép és száraz az idő, viseljen napszemüveget, hogy megvédje a szemét a pollentől.

Az Országos Aerobiológiai Felügyeleti Hálózat (RNSA) oldalán megtekintheti a pollenközleményeket és a naptárat. Ideális hétvégi vagy nyaralási indulás előtti érdeklődéshez.

Ezek a gyakorlati tanácsok segíthetnek elkerülni, hogy minden évben orvoshoz forduljanak.

Te jössz...

Ezek a tippek működnek az Ön számára? Ismersz másokat? Hagyjon üzenetet, hogy beszéljek róla a megjegyzésekben.

Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.

Felfedezendő még:

Mes P'tits Trucs gyermekek és felnőttek kötőhártya-gyulladásának kezelésére.

6 tipp a tavaszi allergiák természetes leküzdéséhez.