2uandtrilogy.com

Szeretnél egy jó, könnyű és könnyen elkészíthető desszerttel kedveskedni?

Ez sokszor az én dilemmám is...

Szerencsére a dietetikusom megadta a könnyű receptet egy kiváló desszerthez.

Ez a könnyű citromkrém receptje. A hab a tortán (vagy a pudingon!) az, hogy nagyon egyszerű elkészíteni. Néz :

Hozzávalók

- 5 nagy tojás

- 75 g barna cukor

- 5 g citrom kivonat

- 10 g folyékony vanília

- 500 g sovány tej

Hogyan kell csinálni

1. A sütőt előmelegítjük 180°C-ra (6.

2. Tegye a cukrot egy edénybe.

3. Adjuk hozzá a tojásokat.

4. Felöntjük a tejjel.

5. Adjuk hozzá a citromkivonatot és a folyékony vaníliát.

6. Turmixgépben 1 percig keverjük.

7. A keveréket kis kockákra öntjük.

8. Tegyünk egy kis vizet egy nagy edény aljára.

9. Ebbe az edénybe helyezzük a megtöltött ramekineket.

10. 30 percre betesszük a sütőbe.

11. Vegye ki a sütőből anélkül, hogy megégne.

Eredmények

Tessék, már készen is vannak a világos citromos flaskáid :-)

Könnyű, nem? És lakomázni is lehet majd a kalóriaszámláló felrobbantása nélkül.

Tálalás előtt ne felejtse el kihűlni őket.

Bónusz tipp

Annak érdekében, hogy a lapok megsültek, szúrja bele a kés hegyét. Ha a penge tisztán jön ki, akkor megfőtt.

Te jössz...

Kipróbáltad már ezt a könnyű fás receptet? Írd meg nekünk kommentben, hogy tetszett-e. Alig várjuk, hogy halljunk felőled!

Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.

Felfedezendő még:

Karcsúsítási cél: 11 extra könnyű és igazán olcsó recept!

Egy elfeledett karcsúsító összetevő: almaecet.