Mi a teendő a szemészeti migrén enyhítésére?
A szemészeti migrén bárkit érinthet.
Ez egy igazi rémálom, mert a fejfájás elleni gyógyszerek ebben az esetben nem hatnak.
Szerencsére léteznek természetes gyógymódok.Íme egy lista a megoldásokról, amelyek enyhítik ezeket a fájdalmakat.
A szemészeti migrénes fejfájás gyakran erős, agresszív fény, túlzottan zajos környezet, vagy hő és/vagy stressz hatására jelentkezik.
Tünetek
A tünetek nagyon jellegzetesek: heves fejfájás koponya lüktetésével, látászavarok (látást zavaró villódzás), néha hányingerrel és hányással.
A tünetek nem hirtelen jelentkeznek, érezhető, hogy fokozatosan rendeződnek.
Tehát mit kell tenni ebben az esetben?
1. Békében szigetelje el magát
Lehetőleg sötétben vagy félhomályban üljön, amennyire csak lehetséges. A zaj és a fény fárasztja agyunkat, és megakadályozza a teljes pihenést.
2. Szedjen gyógyszert
Ne felejtse el bevenni a fejfájás elleni tablettát az első kellemetlen érzés esetén. Ha nem allergiás, az aszpirin ideális erre. Minél hamarabb veszi be, annál nagyobb az esélye, hogy a fájdalom gyorsan elmúlik.
3. Masszírozza a halántékát
Lélegezz be és ki mélyen, hogy ellazulj. Vannak mentolos tekercsek, amelyeket a gyógyszertárakban árulnak, és amelyeket a templomokon adnak át. A menta hideg hatása nyugtató hatású lehet.
4. Várj
Sajnos már csak nyugodtan várhatjuk, hogy elmúljon. Nincs értelme felháborodni. A migrénünk elmúlik, ahogy jött, bár néha úgy tűnhet, hogy örökké tart.
A szemészeti migrén valóban fogyatékos lehet. Ha érzékeny vagy és rendszeresen szenvedsz tőle, akkor nagy eséllyel szemüvegre van szükséged. Ezek a migrének nagyon megterhelőek fizikailag, és a teljes pihenés valóban a legjobb szövetségese.
Te jössz...
Ha te is szemészeti migrénben szenvedsz, és tudsz néhány egyszerű tippet a magad enyhítésére, gyere el, oszd meg kommentben. Alig várjuk, hogy halljunk felőled!
Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.
Felfedezendő még:
Természetes és hatékony gyógyszer a migrén kezelésére.
11 természetes fejfájás tippem, kipróbált és megbízható.
