Az igazi gyógymódok az aranyér ellen.
Belefáradt a fájdalomtól táncolni a székekben az aranyér miatt?
Ahogy megértelek!
Mindez nem igazán kellemes...
Vannak azonban hatékony gyógymódok az aranyér enyhítésére.
Ezek a jogorvoslatok csökkentik az általuk okozott fájdalmat.
1. Mik az aranyér?
Az aranyér nem több és nem kevesebb, mint visszér. Lehetnek belső vagy külső.
Inkább aranyér külső amitől szenvedsz, mert megduzzadnak és irritálnak.
Nak,-nek sok oka megjelenésük hátterében állhatnak, amelyek okát tanácsolom meghatározni a jövőbeni új megjelenések elkerülése érdekében:
- meleg,
- túl fűszeres ételek,
- székrekedés,
- visszatérő üléshelyzet,
- nehéz terheket szállítani,
- terhesség,
- rost hiánya.
Az tünetek A következőkre kell figyelni, hogy megértsük, hogy valaki aranyérben szenved:
- kényelmetlenség,
- égő érzés,
- viszketés,
- enyhe vérzés.
2. Mi a teendő aranyér krízis esetén?
Az első tennivaló abban az esetben súlyos válság a fájdalom enyhítése, majd meglátjuk, hogyan elkerülni hogy nem jön vissza.
- Amikor a fürdőszobában vagy, ne erőltesd. Ne maradjon sokáig, ha szükséges, térjen vissza később.
- A székletürítés után, tisztítsa meg a sérüléseit egyszerű enyhe szappannal és vízzel, tiszta kesztyűn vagy borogatáson.
- Kerüld túl sokáig ülni. Ne habozzon kimenni sétálni, ahelyett, hogy autóval ülne.
- Ülj le a kényelmes párna, nem túl kemény. Kerülje a bója alakú párnákat, amelyeket a törött farokcsontokhoz használnak, mert a közhiedelemmel ellentétben a lyuk a közepén növeli a nyomást az ereitől, és ezáltal a fájdalomtól.
- Készíts Sport, ne viseljentárgyakat nehéz.
- Fogyassz rostot tartalmazó ételeket. Tilts egy kis időt fűszerek és kávé.
- Hogy harcoljak ellene súlyos székrekedés, ha szükséges, kérjen enyhe hashajtót gyógyszerészétől.
- A tartós fájdalom enyhítésére végezze el naponta többször meleg vizes ülőfürdők 15-30 perc. Alkalmazásával váltakozva jégcsomagok vagy hidegcsomagok, amitől kieresztenek az ereid.
- Végül, ha kívánja, alkalmazzon rendszeresen aloe vera gélt.
Hogyan kerülhető el az aranyér?
mert'elkerülni aranyér, térjen vissza azokhoz az okokhoz, amelyek ezeket okozták Önnek.
A probléma legtöbbször onnan ered rendszeres székrekedés. Ennek megfelelően állítsa be az étrendjét. Egyél rostot, zöld zöldségeket, aszalt szilvát, gyümölcslevet. Egyél rendszeresen gabonaféléket és teljes kiőrlésű kenyeret.
Ital magnéziumban gazdag víz mint Hepar, és ne habozzon két vagy három gyógymódot beadni magnézium-klorid évente.
Ha szeret fűszeres ételeket enni, csak ezeket az ételeket vegye be újra fokozatosan az étrendedben. Főleg csak alkalmanként fogyaszd.
Végül gondolj arra, hogy ne ne ülj túl sokat. Ha ülve dolgozik, tartson szünetet ott, ahol sétál. Kész Sport rendszeresen. Fontos, hogy a vér áramlását és a vénák működését biztosítsa.
Itt van. Megvannak a jogorvoslatok a leghatékonyabb a szem alatt. Az megelőzés, ahogy szoktam mondani, ha egyszer megismerjük a testünket, ez az alapja annak, hogy többé ne szenvedjünk. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, nyilván konzultáljon orvosával.
Te jössz...
Mint mindig, most is várom észrevételeiteket és legjobb tanácsaitokat. Alig várjuk, hogy halljunk felőled!
Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.
Felfedezendő még:
A magnéziumban gazdag víz 10 jótékony hatása.
A 16 leginkább rostban gazdag étel, amit tudnod kell.
