Nagymama hatékony leégési gyógyszere.
Nem számít, mennyire élek délen, és imádom a napot… Nagyon világos és törékeny bőröm van.
A leégés sajnos ismerős számomra, és néha nem mindig tudjuk elkerülni...
Tehát mit tegyünk, ha leégett a nap?
Szerencsére a nagymamám adott egy nagyon hatékony szert a leégés enyhítésére.
A trükk az, hogy levendula illóolajat kenünk a bőrre. Néz :
Hozzávalók
- 5 csepp valódi levendula illóolaj
- 1 evőkanál orbáncfű növényi olaj
Hogyan kell csinálni
1. Öntsön öt csepp valódi levendulaolajat egy teáskanál orbáncfű növényi olajba.
2. Az első napon három-négy alkalommal kenje fel a keveréket a leégett bőrfelületekre.
3. Ezután ismételje meg reggel és este a következő két napon.
Eredmények
Tessék, most már tudja, hogyan kell kezelni a leégést :-)
Ügyeljen arra, hogy az orbáncfű olaját bármilyen más növényi olajjal helyettesítheti, amely kéznél van.
Még ha most már tudja is, hogyan csillapítsa le a leégést, a legjobb orvosság az, ha elkerüli!
6 tipp a leégés elkerülésére
Jobb, ha óvintézkedéseket tesz, hogy megvédje magát és elkerülje a leégést. Íme 6 tipp a leégés elkerülésére:
1. Kenje el bőségesen az egész krémet: ne vágj bele a fényvédő krémbe! Amikor felkenem, nem spórolok a mennyiséggel. És mindenekelőtt nem felejtem el a füleket vagy a lábujjakat. És rendszeresen megújítom a jelentkezéseket.
2. Válasszon ásványi szitákat: a bőrgyógyászom azt tanácsolta, hogy vegyi szűrők helyett ásványi szűrőket válasszak. Egyszerűen hatékonyabbak és kevésbé jelentenek egészségügyi kockázatot. Az ásványi mikrorészecskékből álló ásványi képernyők úgy verik vissza az UV-sugarakat, mint egy védőfal vagy ... a bőrre helyezett képernyő. Általában parabénmentesek. Ha ilyet keres, akkor ezt ajánljuk. A legjobb, ha elkészíti saját fényvédőjét az itt található recept szerint.
3. Válasszon magas indexet még akkor is, ha a bőre már karamellszínű. És ne gondolja, hogy a fényvédője a korlátlan expozíció útlevele. Ne tegye ki magát 12 és 16 óra között soha. (és még kevésbé a gyermekeidet), amikor a nap zenitjén van, mert az UV-sugarak túl erősek.
4. Gyümölcsök és zöldségek készlete: kajszibarack, paradicsom, sárgarépa, spenót, citrom, zöldbab, lencse, hasított borsó, vörös, fehér, fekete bab... kevés olívaolajjal: ez az ideális menü, hogy felkészítsd bőrödet a napon, mert anyagokat tartalmaznak amelyek védik a bőrt. Tele vannak C- és E-vitaminnal, antioxidánsokkal, béta-karotinnal... A húsokat, tejtermékeket, cukrokat viszont felejtsd el.
5. Takarás: a napon tartsa kedvenc pólóját, sapkáját vagy sapkáját és szemüvegét, különösen a nap legmelegebb óráiban. Ez a leghatékonyabb védelem a nap ellen.
6. Védje magát összeszerelés közben is: ne gondold, hogy a nap jobban süt a hegyekben! Valójában ennek éppen az ellenkezője. Ezért tegyen meg minden fent leírt óvintézkedést.
Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.
Felfedezendő még:
12 meglepő tipp a leégés enyhítésére.
Az egyszerű házi készítésű napozás utáni recept.
