3 év után sampon használata nélkül a következőket tanultam.
Hogy őszinte legyek, csak nemrég tértem át "természetes" hajra.
Korábban, mint mindenki más, én is undorodtam ettől az egyszerű ötlettől.
Ne használj sampont a hajmosáshoz?! Soha !
De ez korábban volt.
Egy szép napon, 3 évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy abbahagyom a hajam – és az egészségem – kínzását egy csomó vegyszerrel.
És nem sajnálom! Most így csinálom:
Hogyan kell csinálni
Először egy nem túl kellemes 5-6 napos fázist hagytam elmenni hajmosás nélkül.
Miért ? Ez azért van így, hogy a haj természetes faggyúja a legjobban tudja táplálni a gyökereket.
Ezután a szokásos bolti sampon használata helyett a következőket teszem:
1. Langyos víz alá húzom a hajam.
2. A szódabikarbónát vízben hígítom, majd ezzel a keverékkel dagasztom a hajam kb. 2 percig.
3. Ezután alaposan leöblítem langyos vízzel, a fejbőrre koncentrálva.
4. Almaecetet keverek vízzel, majd masszírozom vele a hajam.
5. Miután a hajam teljes hosszában beáztam, hideg vízzel öblítem le.
Ezek a gesztusok, egyszer megismétlem őket 5-6 naponta, közben tiszta langyos vízben lemosva. És persze a kiegyensúlyozott étrend...
Eredmények
És tessék! A hajam most fényes, egészséges és természetesen!
Hogy meggyőzze Önt ennek a természetes hajmosási módszernek a használatáról, íme a 7 lecke, amit megtanultam 3 év után sampon nélkül :
1. A hajam most sokkal jobban néz ki
A sampon nélküli hosszú hónapok után a hajam sokkal simább és rugalmasabb, mint korábban. Már nem használok semmilyen terméket.
Én csak egy hajszárítóval szárítom, aminek van diffúzorja (mint ez).
A gyönyörű hullámok a hajamban egész nap megmaradnak. És elmondhatom neked, hogy ha tudod, hogy gyönyörű hajad van, az olyan, mint egy varázserő, amely önbizalmat ad, és eltörli a megjelenéseddel kapcsolatos egyéb aggodalmaidat.
Még egy váratlanabb hatás: a hajam színe több aláfestéssel rendelkezik, amitől még világosabb. Részemről a világosbarnámnak most gyönyörű szőke árnyalatai vannak, olyannyira, hogy az emberek megkérdezik, szőke vagyok-e.
A valóság az, hogy az évtizedek óta tartó samponhasználat sötétítette el természetes szőkémet. A samponban lévő kémiai molekulák a faggyúmirigyek túltermelését okozták.
Ez a túlzott faggyútermelés aztán "megfojtotta" a fejbőrömet. Az eredmény több éves fénytelen haj lett, míg a gyerekkoromban tapasztalt szőkeség már nem volt olyan messze!
2. A sampon rossz a hajamnak: a tudomány azt mondja
Vágjon bele a kémiaórák távoli emlékeibe: emlékszik, mi az a pH? Hadd segítsek egy kicsit: a pH-skála 0-tól 14-ig áll.
Az úgynevezett "semleges" pH a 7-es szinten van. Ezen kívül minden, ami e küszöb alatt van, "savas" és ami a fenti, azt "bázikus" vagy "lúgos"-nak mondják.
Az emberi bőrnek viszont enyhén savasnak kell lennie, hogy megakadályozza a gombák és baktériumok növekedését.
Tehát amikor szódabikarbónát használok a hajmosáshoz (alap pH), majd almaecetet (savas pH), a fejbőröm pH-ja stabil marad.
Ekkor a faggyútermelés alacsony marad, és a baktériumok és gombák minden fajtája elkerüli a szaporodást.
Egész egyszerűen ezért marad tovább tiszta a hajam!
Ez az oka annak is, hogy a fehér ecetet nem szabad használni: túl savas. Inkább az almaecetet.
Az ipari samponok viszont enyhén savasak. A palackon gyakran fel van tüntetve, hogy "pH kiegyensúlyozott".
De egyes felhasznált összetevők, különösen a szulfátok, kiszárítják a hajat, ami a faggyú túltermelését okozza ennek az enyhén savas pH-nak ellenére.
Az iskolában mindig jó jegyeim voltak kémiából. Sajnos nálunk soha nem volt hajápolási tanfolyamunk :-)
3. Könnyen elkészíthető (és gazdaságos)
Természetes hajmosás nagyon gyors és egyszerű!
Először 6 evőkanál szódabikarbónának megfelelő mennyiséget tettem egy 1,5 literes műanyag flakonba.
Utána felöntöm vízzel. Ez a keverék alkotja a hajam "első fürdőjét".
A "2. fürdőhöz" még egy üveget félig megtöltök almaecettel, felét pedig vízzel.
Miután ez a 2 előkészület befejeződött, a 2 üveget a zuhany alatt hagyom. Minden használat előtt megrázom őket egy kicsit. És ennyi !
4. Hajadnak az a része, ami nem ér hozzá a fejedhez, nem nagyon piszkosul be
A haj gyökerei: ezen van a hangsúly.
Természetesen nem arról van szó, hogy mosáskor elfelejtjük a haj hosszát. De ahol mindez megtörténik, az közvetlenül a fejbőr mellett van.
A felesleges faggyú először a haj gyökereit érinti, mivel ezek a lehető legközelebb vannak a faggyúmirigyekhez.
Tehát amikor a szódabikarbónát, majd az almaecetes mosást mosom, mindig a fejbőröm közelében lévő területeket hangsúlyozom, nem pedig a hosszát.
Néha az is jó, ha hagyod, hogy a hajat a fejbőr természetes faggyúja „táplálja”.
Ebben az esetben megteheti úgy, mint én: viseljen széles fejpántot, csinos sálat vagy sapkát, hogy elrejtse a kissé olajos gyökereket. Ha jól mossuk, fényesek, selymesek és megerősítettek lesznek.
5. Minél többet izzadsz, annál többet kell hajat mosnod
Mindig jó tudni.
Ha fizikai munkája van, a szabadban dolgozik nagy melegben, vagy meleg, párás helyen él, valószínűleg hetente többször kell hajat mosnia.
Akárhogy is, tudd, hogy nem jó, ha hetente kétszer többször hajat mossz természetes úton vagy normál samponnal.
6. Gyönyörű haj a körmödnek köszönhetően.
A szódabikarbónához és az almaecethez hasonlóan a körmödnek is nagy szerepe van a haj formálásában.
A körmök valóban arra szolgálnak, hogy hatékonyan lemossák a fejbőrt a 2 bikarbonát/ecet készítmény segítségével, és lehetővé teszik a kissé túl zsíros gyökerek megtisztítását, ha egyszerűen csak tiszta vízzel mosod meg a hajadat.
A magam részéről a szódabikarbónás keverékemet a fejbőröm egy kis részére öntöm, majd körmökkel finoman, körkörös mozdulatokkal kaparom.
Ezután apránként az egész fejemet beborítja a készítmény. Ugyanígy az almaecetes mosáshoz.
És nem kell hosszú karmokkal rendelkeznie. A körmeim nagyon rövidek, de erősek, így jól végzik a munkát.
7. A hajam könnyedén megnyeri a szagpróbát!
Akár szereted, akár nem mások hajának illatát, azt hiszem, mindenki egyetért. Körülöttem egyöntetűek a vélemények: nagyon kellemes a hajam illata!
Természetesen megkérdezik, hogy mi a samponom. Ekkor válaszolok: "Hadd mondjam el a kis titkom...". Az emberek mindig meglepődnek.
Vannak, akik szót fogadnak, de mindig hajlandó vagyok megengedni, hogy valaki megérintse a hajam, és másodszor is megszagolja, hogy saját szemükkel lássák, nincs ecetszagú a hajam.
Nyilvánvalóan nem olyan illatúak, mint "Narancshéj a déli nap alatt" vagy "Gránátalmavíz csendes-óceáni gyöngy kivonattal".
Az illatuk kellemes, semleges, a tiszta hajé.
Selymes, megerősített haj, természetesen és nagyon alacsony áron.
Komolyan: hogyan tudnék ma nélküle?!
És te, most, hogy tudod, mit tanultam 3 év sampon nélkül, hajlandó lennél abbahagyni a sampon használatát? Mondd el a véleményed kommentben :-)
Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.
Felfedezendő még:
10 házilag elkészíthető recept, hogy soha többé ne samponozzon.
Le Marc de Café, természetes, hatékony és ingyenes kondicionáló.