Könnyű és olcsó citromos csirke recept.

Otthon egy csirkés étel és mindenki boldog!

Viszonylag gazdaságos, alacsony zsírtartalmú... minden előnye megvan.

Ellenben az íze kicsit nyájas lehet.

Így a változatosság kedvéért megszoktam ezt a nagyon ízletes citromos csirke receptet.

Nagyon könnyen elkészíthető és nagyon finom.

A csirke és a citrom kombinációja sikeres. Valami, ami felébreszti az ízlelőbimbóinkat anélkül, hogy lemérném a mérlegemet. Néz :

A gazdaságos és könnyű recept citromos csirkéhez

Hozzávalók 6 személyre

- 1 csirke

- 3 bio citrom

- 4 evőkanál olívaolaj

- 30 cl csirkehúsleves

- 2 hagyma

- Só, bors

- 1 csokor garni

Hogyan kell csinálni

1. Vágja darabokra a csirkét, vagy kérje meg a hentesét.

2. Mossa meg a citromokat.

3. Vágja őket nem túl vastag szeletekre.

4. Hámozzuk meg a hagymát.

5. Vágja őket finomra.

6. A tűzön öntsük az olajat egy meglehetősen nagy és mély serpenyőbe (wok- vagy rakott edénybe).

7. A hagymát lassú tűzön megpirítjuk. Nem szabad színezni őket.

8. Adjuk hozzá a csirkedarabokat.

9. A csirke minden részét jól megforgatjuk, hogy az összes darab nagy lángon átsüljön.

10. Adjuk hozzá a citrom szeleteket.

11. Sózzuk, borsozzuk, majd hozzáadjuk a bouquet garnit.

12. Készítsük el a baromfilevest a csomagoláson feltüntetett módon.

13. Ráöntjük a csirkére.

14. Fedjük le, és lassú tűzön pároljuk 1 óra 10 percig.

Eredmények

Tessék, a finom citromos csirke tálalásra kész :-)

Ez egy egyszerű, gazdaságos és alacsony kalóriatartalmú recept: tökéletes a családom számára!

Tálalhatja például zöldbabbal és bulgurral a kiegyensúlyozott étkezés érdekében.

Ha szereti a csípős ételeket, a csirke párolása közben egy kis reszelt vagy porított gyömbért adhat hozzá.

Te jössz...

Próbáltad már ezt az egyszerű és könnyű receptet? Ossza meg velünk a megjegyzésekben, hogy működött-e az Ön számára. Alig várjuk, hogy halljunk felőled!

Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.

Felfedezendő még:

Karcsúsítási cél: 11 extra könnyű és igazán olcsó recept!

Egy elfeledett karcsúsító összetevő: almaecet.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found