A méz 10 tudományosan bizonyított jótékony hatása.
Észrevetted már, hogy a nagymama által alkalmazott gyógymódok száma mézet igényel?
Nem hiába: a méz gyógyító tulajdonságait felismerik és használják az ókor óta.
De tudtad, hogy számos tanulmány vizsgálta a méz előnyeit és gyógyszerként való használatát?
Kiválasztottunk Önnek a méz 10 jótékony hatását tudományosan bizonyított. Néz :
1. A méz enyhíti a köhögést
A Pennsylvania Állami Egyetem kutatói elemezték a méz hatását a gyermekek köhögésére.
A tanulmányban a kutatók a méz hatékonyságát a dextrometorfánéval hasonlították össze, amely az egyik legszélesebb körben használt köhögés elleni gyógyszer.
Az eredmény ? A méz még mindig hatékonyabb dextrometorfánként a gyermekek éjszakai köhögésének csillapítására.
Emellett a kutatók azt is megállapították, hogy a mézet fogyasztó gyerekek jobb minőségű alvással rendelkeznek.
Egy másik tanulmány az amerikai orvosi folyóiratban jelent meg Gyermekgyógyászat, érdeklődött a méz köhögés elleni jótékony hatásai iránt.
A kutatók 270, 1 és 5 év közötti, megfázásos gyermeket vizsgáltak meg, akik mindegyike az éjszakai köhögés tüneteit mutatta.
A kutatók azt találták, hogy azoknak a gyerekeknek, akiknek lefekvés előtt 2 teáskanál mézet adtak, köhögési rohamok voltak kevésbé gyakori és kevésbé akut (azokhoz a gyerekekhez képest, akiknek nem adnak mézet).
Másrészt a mézet szedő gyerekeknél kevésbé valószínű, hogy megzavarják az alvást.
Felfedezni : 9 csodálatos köhögés elleni gyógyszer nagymama számára.
2. Javítja a memóriát
A kutatók 3 különböző kezelés hatását vizsgálták 102 egészséges nőre, akik elérték a menopauza korát.
Ezek a nők vagy mézes kezelést (20 g méz naponta), hormonpótló kezelést (ösztrogén és progeszteron alapú) kaptak, vagy egyáltalán nem kaptak kezelést.
4 hónap elteltével a kutatók rövid távú memória tesztet végeztek.
A 15 új megtanulandó szó közül a méz- vagy hormonterápián átesett nők egy további szóra emlékeznek.
Mindazonáltal bírálható ennek a vizsgálatnak a tudományos érvényessége a kis mintaszám és a rövid időtartam miatt. Ennek ellenére a tanulmány eredményei ígéretesek.
Felfedezni : 6 hatékony tipp a memória és a koncentráció javításához.
3. Begyógyítja az apró sebeket
Számos tanulmány hangsúlyozza a méz hatékonyságát a sebek kezelésében.
A norvég kutatók kétféle méz jótékony hatásai iránt érdeklődnek: a medihoney (új-zélandi terápiás méz, amelyet speciális tisztítási eljárásoknak vetnek alá) és a norvég erdőkből származó méz.
Eredmény: a 2 méz megszűnik minden baktériumtörzs amelyek a sebekben fejlődnek ki.
Egy másik tanulmányban 59 lábfekélyben szenvedő embert (akik 80%-a nem gyógyult meg hagyományos orvoslással) kezeltek feldolgozatlan mézzel.
Az eredmény: a méz egyszerű helyi alkalmazása megvan begyógyult sebek és fekélyek az 59 ember közül 58-nál!
Pontosabban, a sterilizált sebek sterilek maradtak. A fertőzött sebeket és fekélyeket 1 hét méz helyi alkalmazása után sterilizáltuk.
Ezenkívül a mézet gyakran használják a kórházakban égési sérülések kezelésére, akár helyi alkalmazással, akár kötszerként.
A kötszert 24-48 óránként cserélik.
Helyi alkalmazás esetén 15-30 ml mézet használunk az érintett területen, amelyet 12-48 óránként cserélünk. A mézet steril gézlappal vagy poliuretán kötéssel borítják.
Felfedezni : 20 természetes fájdalomcsillapító, ami már van a konyhájában.
4. Sok tápanyagot biztosít
Egy tanulmány szerint Országos Méz Testület, a méz hihetetlen változatosságát tartalmazza vitaminok és ásványok : niacin, riboflavin, pantoténsav, kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium és cink.
Ezért fontolja meg a cukor mézzel való helyettesítését az ételek és italok édesítésére.
Miért ? Mert elhozza neked több tápanyag és kevesebb kalóriát.
Felfedezni : A 3 okos hozzávaló cukor NÉLKÜLI sütemények készítéséhez.
5. Erősíti a fehérvérsejteket
A méz ígéretes és megfizethető kezelés a kemoterápia utáni fehérvérsejtszám csökkentésére.
Egy tanulmányban a kutatók mézet adtak (2 teáskanál minden nap a kemoterápiás kezelés alatt) olyan rákos betegeknek, akiknél magas volt a neutropenia (túl alacsony fehérvérsejtszámmal jellemezhető rendellenesség).
Az eredmény: a betegek 40%-ának már nem volt nincs epizód neutropenia.
Nyilvánvaló, hogy ezeket a vizsgálatokat másoknak is meg kell erősíteniük, de a mézben óriási lehetőségek rejlenek a neutropenia kezelésében.
Felfedezni : 11 étel az immunrendszer erősítésére és egészségének javítására.
6. Enyhíti a szezonális allergiákat
Sokan használják a mézet a szezonális allergia tüneteinek enyhítésére.
Ez nem meglepő, ha figyelembe vesszük erős tulajdonságait gyulladáscsökkentő és az ő nyugtató ereje köhögési rohamok ellen.
A kutatóknak azonban még nem találtak olyan tudományos bizonyítékot, amely megerősítené a méz hatékonyságát a szezonális allergia tüneteivel szemben.
Bár a vizsgálatok még nem erősítették meg teljesen, hogy a méz hatékony allergiaellenes szer, soha ne becsülje alá a placebo hatás gyógyító erejét!
Felfedezni : 6 tipp a tavaszi allergiák természetes leküzdéséhez.
7. Megszünteti az antibiotikum-rezisztens baktériumokat
Számos tanulmány szerint orvosi minőségű méz megszünteti a kórokozókat élelmiszerek, mint például az E. coli (E. coli) és a szalmonella.
Emellett a méz hatékonyan eltávolítja a Staphylococcus aureust és a Pyocyaninus bacillust is, amelyek általában megtalálhatók a kórházakban és az orvosi várótermekben.
Lenyűgöző, mert ez a 2 kórokozó rezisztens a meticillinnel szemben!
8. Segíti a szervezetet az alkohol eltávolításában
Itt van egy előny, amely az alkalmi ivók számára érdekes lehet.
Alapján NYU Langone Medical Center, a méz "növeli a szervezet alkohol-anyagcsere-képességét. Ezért segít korlátozni a mérgezést és segít csökkenteni a véralkoholszintet."
Hajrá mézsörtúra mindenkinek! :-)
Felfedezni : 11 csodaszer másnaposságra.
9. Edzés után újratölti az akkumulátorokat
Egyre több sportoló fogyaszt energiaitalokat, amelyek szó szerint tele vannak cukorral.
Ezek az italok energiával látják el őket a fizikai megterhelés előtt és alatt. És segítik az izmok regenerálódását is.
Teáskanálonkénti 17 g szénhidrátjával a méz kiváló forrás100%-ban természetes energia ellentétben azokkal az energiaitalokkal.
Ezenkívül a méz sokkal jobb, mint a hagyományos energizálószerek, mivel sok más alapvető tápanyagot is tartalmaz.
Hogy több energiád legyen az edzések során, a Országos Méz Testület javasolja, hogy adjon mézet a kulacsához.
Edzés előtt és után is falatozhatsz egy méz alapú gabonaszeletet.
Felfedezni : Deszkagyakorlat: 7 hihetetlen jótékony hatás a testedre.
10. Enyhíti a fejbőr viszketését és megszünteti a korpásodást
A kutatók egy mézes kezelés hatását vizsgálták seborrhoeás dermatitiszben szenvedő betegeknél és a korpásodástól.
A kezeléshez a betegek mézet (10%-os langyos vízzel hígítva) kentek be fejbőrük érintett területeire. Ezután hagyják hatni 3 órán át, mielőtt langyos vízzel öblítik le.
Az eredmények meglepőek. 1 hét kezelés után a viszketés és a vörös foltok eltűntek minden beteg.
2 hetes kezelés után a bőrelváltozások voltak teljesen meggyógyult és a betegek hajhullásuk csökkent.
A következő 6 hónapban heti rendszerességgel történő alkalmazás esetén egyik betegnél sem mutatkozott visszaesés jele.
Felfedezni : 11 természetes gyógymód a korpásodás megszüntetésére.
Következtetés
A mézzel kapcsolatban két fontos dolgot kell megjegyezni:
1. Egyrészt nem azért kell figyelmen kívül hagyni a kalóriabevitelét, mert a méznek rendkívüli gyógyító tulajdonságai vannak. Valóban, 1 evőkanál még tartalmaz 64 kalória.
2. Ráadásul a méz nem nem alkalmas csecsemők számára kevesebb, mint 12 hónap, mert olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek botulizmust okozhatnak!
Hol lehet jó mézet találni?
Hozzánk hasonlóan Önt is meg vannak győződve a méz előnyeiről? És nincs otthon méz?
Akkor ezt a természetes levendulamézet ajánljuk, ami nagyon finom.
Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.
Felfedezendő még:
12 nagymama méz alapú gyógymód.
A méz 10 meglepő felhasználási módja. Ne hagyd ki a 9-es számot!
