Hatékony nagymama puffadás és puffadás ellen.
A puffadás és a gáz tényleg nem kellemes!
Fáj a gyomrod, és egész nap nehéznek érzed magad.
Eredmény, böfögni akarunk, ráadásul gáz is van...
Szerencsére van egy nagymama trükk az aerofágia ellen.
A gyógymód a tárkony illóolajának használata. Néz :
Hogyan kell csinálni
1. Készíts magadnak egy kamilla teát.
2. Adjunk hozzá egy-két csepp tárkony illóolajat a csészéhez.
3. Egy kanállal keverjük jól össze.
4. Várjon egy-két percet, és igya meg.
5. Igya ezt a gyógyszert reggel, délben és este egy hétig.
Eredmények
És itt van, az aerofágia problémád csak egy rossz emlék :-)
A gyorsabb elkészítéshez használhatod is fél cukor és közvetlenül ráöntjük az illóolajcseppeket.
A tárkony illóolaj helyettesíthető rozmaring illóolajjal cineollal vagy trópusi bazsalikommal.
Az aerofágia okai
Tudja, hogy az aerofágia gyakran a nem megfelelő étrend következménye.
A szenvedés elkerülése érdekében fontolja meg bizonyos élelmiszerek, például szendvicskenyér, cukorkák és rágógumi fogyasztásának csökkentését vagy jobb megszüntetését.
Ugyanez vonatkozik a szénsavas és cukros italokra, például az üdítőkre.
Ezenkívül próbálja meg elkerülni a túl gyors evést, mivel ez nagy mennyiségű levegő lenyelésére ösztönöz.
Végül tudd, hogy a stressz az aerofágia nagyon gyakori oka. Akkor miért ne lazíthatna egy jó bikarbonátos fürdőben?
Tetszik ez a trükk? Oszd meg barátaiddal a Facebookon.
Felfedezendő még:
Az egyszerű gyógyszer a gyomorfájás gyors enyhítésére.
63 alapvető gyógynövény a gyógyításhoz.
